Media społecznościowe przyzwyczajają nas do widoku gładkiej, nieskazitelnej cery. Jednak w praktyce mało kto jest w stanie się taką pochwalić. Nie oznacza to jednak, że jeśli na naszym czole pojawiły się niedoskonałości, mamy je zbagatelizować. Istnieje wiele sposobów, jak pozbyć się niechcianych przebarwień, grudek i krost i cieszyć się promienną, naturalną skórą, niekoniecznie pod makijażem.
Skąd biorą się niedoskonałości?
Problemy z cerą nie dotyczą wyłącznie nastolatków. Coraz częściej dorośli borykają się z objawami skórnymi wynikającymi ze stresu, diety bogatej w cukry proste czy zanieczyszczenia środowiska. Mechanizm powstawania zmian jest zazwyczaj podobny: nadmiar sebum łączy się z martwymi komórkami naskórka, zatykając pory i uniemożliwiając ich naturalne oczyszczanie się.
Jeśli taki zator znajduje się pod powierzchnią skóry i nie ma kontaktu z tlenem, powstaje charakterystyczna wypukłość, czyli zaskórnik zamknięty. Jest on szczególnie uciążliwy, ponieważ nie daje się łatwo usunąć, a próby samodzielnego wyciskania zazwyczaj kończą się stanem zapalnym, opuchlizną, a w najgorszym przypadku trwałą blizną. Warto pamiętać, że w pozbywaniu się tych niedoskonałości ważne jest systematyczne działanie oparte na składnikach, które rozpuszczają niechciane zatory, a nie działanie siłowe. Jakie konkretnie substancje mamy do wyboru?
Składniki, które warto mieć w kosmetyczce
Aby skutecznie oczyścić cerę i zapobiec powstawaniu nowych zmian, należy szukać produktów, które działają keratolitycznie (złuszczająco) i regulująco. Do najważniejszych substancji, po które warto sięgać przy niedoskonałościach, należą:
-
kwas salicylowy (BHA). Jako jeden z niewielu ma zdolność przenikania przez warstwę łojową, dzięki czemu oczyszcza pory „od środka”. Działa osuszająco, dzięki czemu niweluje ropne zmiany skórne, ale też może powodować nadmierne przesuszenie skóry – dlatego przy stosowaniu kwasu salicylowego należy zachować ostrożność i dbać o nawilżanie cery.
-
kwasy AHA (np. glikolowy, migdałowy). Działają na powierzchni, usuwając martwe komórki, które mogłyby blokować ujścia mieszków włosowych. W niewielkich stężeniach mogą być stosowane regularnie, ale zaleca się dokładnie sprawdzać stan skóry po każdej aplikacji.
-
niacynamid. Doskonale wycisza zaczerwienienia i ogranicza nadprodukcję sebum, nie wysuszając przy tym skóry.
-
retinoidy. Zmieniają sposób, w jaki skóra się regeneruje, zapobiegając nadmiernemu rogowaceniu. Uwaga – retinoidy zmniejszają odporność skóry na działanie promieni słonecznych. Nie należy stosować ich latem i zawsze przy ich używaniu nakładać wysoką ochronę SPF.
Codzienne nawyki a czysta cera
Pielęgnacja to nie tylko aktywne sera, ale przede wszystkim odpowiednie oczyszczanie. Wieczorem należy wprowadzić dwuetapową rutynę: najpierw zmywamy największe zabrudzenia i makijaż olejkiem lub masłem kosmetycznym, a potem delikatnym żelem. W ten sposób z pewnością zmyjemy nawet wodoodporne kosmetyki czy filtry SPF, które są głównymi winowajcami zapychania porów.
Równie ważna jest higiena akcesoriów. Regularne mycie pędzli do makijażu, częsta zmiana poszewki na poduszkę oraz dezynfekcja ekranu telefonu to proste kroki, które realnie ograniczają ilość bakterii kontaktujących się z naszą twarzą. Warto również zwrócić uwagę na to, jak często dotykamy twarzy dłońmi w ciągu dnia. Ten nieświadomy nawyk często stoi za nawracającymi problemami w okolicach żuchwy i policzków.
Cierpliwość jako element pielęgnacji
Często chcielibyśmy widzieć efekty już po jednej nocy. Jednak cykl odnowy naskórka trwa około 28 dni. Oznacza to, że każda nowa kuracja potrzebuje co najmniej miesiąca, aby zaprezentować swoje możliwości. Zamiast nagłych rozwiązań, postawmy na łagodną systematyczność. Zdrowa cera jest wypadkową wielu czynników i jeśli chcemy się nią cieszyć, powinniśmy zadbać o odpowiednie nawyki dzień po dniu.
Artykuł sponsorowany.
